¿A cuántos retos se enfrenta un joven deportista de alto nivel?

Lidiar con los miedos, mantener la confianza, digerir los éxitos, asimilar las derrotas, gestionar los bloqueos…

Ser deportista es un reto importante. Igualmente ser adolescente.

La adolescencia es un período trascendental, hermoso y complejo. Añade ser atleta de alto rendimiento.

Más allá de los aspectos técnicos del deporte, existen claves para mantener el equilibrio entre la persona y el jugador. “Mi hijo es un crack (y quiero que lo disfrute)”, escrito por Claudia López contiene la experiencia de la autora como coach, ayudando a los deportistas adolescentes y sus familias a crear puentes.

Contiene pautas y ejercicios prácticos basados en el mindfulness, el estudio del Eneagrama, la neurobiología interpersonal, la física cuántica y el coaching narrativo.