Eneagrama tipo 4: ¿qué podemos aprender?

 

El Eneagrama es un sistema complejo que puede guiar nuestros esfuerzos para cambiar los aspectos particulares y repetitivos de cómo pensamos, sentimos y actuamos (patrones) que nos limitan y se interponen en el camino para lograr los resultados que queremos. Si bien todos podemos identificarnos con todos los tipos de una forma u otra, tendemos a fijarnos o ver y actuar en el mundo desde un tipo específico.

Esta es una guía muy básica para el Eneagrama Tipo 4. El Tipo 4 representa esa parte de todos nosotros que se siente insatisfecha con quienes somos. Independientemente de nuestro tipo, podemos descubrir la sabiduría del viaje de la envidia a la ecuanimidad que Eneagrama Tipo 4 se enfrenta cada día y nos enseña sobre.

Centro de Inteligencia: Corazón

Enfoque de atención: Los cuatro se centran en lo que falta. Sentimientos. Conexión —o desconexión.

Patrones de:

Comportamiento: Intuitiva, intensa y empática. Poner mucha energía en el trabajo que les apasiona.

Sentimiento: Tienden a identificarse demasiado con los sentimientos y con frecuencia entran en estados de ánimo melancólicos.

Pensamiento: Habitualmente presta atención a lo que falta y anhela lo que es ideal y no está disponible.

Pasión -Envidia: el foco en lo que se percibe como faltante es doloroso. Que lo que falta se origina en un sentido interno de deficiencia.

Camino a la Integración: La ecuanimidad es una uniformidad de temperamento. Con ecuanimidad, podemos permanecer por encima de las intensas emociones cambiantes que provienen de la dolorosa sensación de deficiencia. La ecuanimidad nos permite ver el panorama general; sin desconectarnos del momento, somos capaces de crear un espacio entre nosotros y nuestras emociones. Este espacio nos da perspectiva y una visión equilibrada de uno mismo y otros.