Eneagrama tipo 1: ¿Qué podemos aprender?

El Eneagrama es un sistema complejo que puede guiar nuestros esfuerzos para cambiar los aspectos particulares y repetitivos de cómo pensamos, sentimos y actuamos (patrones) que nos limitan y se interponen en el camino para lograr los resultados que queremos. Si bien todos podemos identificarnos con todos los tipos de una forma u otra, tendemos a fijarnos o ver y actuar en el mundo desde un tipo específico.

Esta es una guía muy básica del Eneagrama. Tipo 1. El tipo 1 representa esa parte de todos nosotros que se esfuerza por hacer lo correcto. Independientemente de nuestro tipo, el Tipo 1 nos enseña a descubrir la sabiduría del viaje desde la ira a la serenidad que tan bien conocen.

Centro de Inteligencia: Cuerpo

Enfoque de atención: Notar errores. Siente la necesidad de basarse en reglas y crear sistemas.

Patrones de:

Comportamiento: Presentación y comportamiento rígido. Por lo general, siguen reglas, son éticos, responsables y confiables.

Sentimiento: Como los Uno creen en ser buenos, tratan de reprimir la ira, que se filtra en forma de irritación y resentimiento.

Pensamiento: Unos pueden aparecer como tipos de cabeza. En su esfuerzo por perfeccionarse, pueden pensar demasiado en las decisiones e incluso posponer las cosas, sintiendo que todavía tienen que trabajar más en sí mismos antes de poder actuar.

Pasión -Ira: los tipos de cuerpo se ocupan de la pasión de la ira. El Eneagrama Tipo 1 tiene la tendencia a reprimir la ira. La ira es una emoción que puede impulsar la acción hacia el cambio. El tipo 1 tiene dificultad para soltarse y poder descansar. ¡Siempre hay algo que hacer! ¡Definitivamente el mundo no es perfecto!

Camino a la Integración: Tratar de reprimir la ira no es saludable y realmente no soluciona la ira. El camino hacia la integración para el Tipo 1 es reconocer que la imperfección es parte de la vida y cultivar la serenidad para aceptar lo que perciben como errores y notar la magnificencia y la plenitud de las cosas tal como son.